Sağlık için iftarda ve sahurda maden suyu tüketin

Maden suyunun, içerdiği magnezyum, kalsiyum, klor, sodyum ve potasyum ile mineral eksikliklerini giderebilirsiniz.
 Tarih: 14-04-2022 15:36:34
Sağlık için iftarda ve sahurda maden suyu tüketin

İLKGÜN HABER - Ramazanda uzun süren açlık ve azalan öğünler nedeniyle besinler kadar içilen içecekler de önemli. Özellikle, maden suyu tercih edildiğinde vücut için gerekli olan besin ögeleri alınabilmekte ve sindirim sonrası yaşanan hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunlara oldukça faydalıdır. Freşa Gıda Mühendisi Yasin Günaydın, maden suyunun, içerdiği magnezyum, kalsiyum, klor, sodyum ve potasyum ile mineral eksikliklerini giderdiği için iftarda ve sahurda tüketilmesinin uygun olduğunu bildirdi.

‘’İftardan sonra mutlaka maden suyu için’’

Yasin Günaydın ramazanda maden suyu tüketiminin faydalarını şöyle sıraladı:’’ Maden suyu içeriğinde bulunan magnezyum minerali kalp ve damar sağlığı açısında önem arz ederken, bikarbonat mineraller ise sindirim sistemine olumlu etkileri vardır. İftardan sonra içilen maden suyu mide yanmalarını önlemeye yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra maden suyu içeriğinde bulunan sülfat mineralleri de vücudumuzdaki bağırsakların çalışmasını artırarak kabızlık durumunun ortadan kalkmasına yardımcı olacaktır.’’

Bir şişe madensuyu içerdiği karbondioksit gazıyla, tok karnına içildiğinde sindirimi uyaracaktır diyen Yasin Günaydın ‘’Maden suyu açlığı bastırır. Bu nedenle iftar yemeği sırasında içeceğiniz bir bardak maden suyun hızlı bir doygunluk hissi verecektir. Aynı zamanda kahve ve çay yerine maden suyu tüketmenizi öneriyorum Sahurda bir bardak soğuk maden suyu içerseniz, güne daha enerjik başlayıp, gün boyu dinç kalırsınız’’ açıklamalarında bulundu.

‘’Ramazanda cilt güzelliğinize de önem verin’’

Ramazan ayında cildinizi daha güzel görünmesini istiyorsanız, madensuyunun bir güzellik iksiri olduğunu hatırlayarak maden suyu tüketmelisiniz uyarısında bulunan Freşa Gıda Mühendisi Yasin Günaydın sözlerini şöyle tamamladı: ‘’Maden suyu yalnızca cilt için gerekli olan suyu sağlamakla kalmayacak, cilt fizyolojisini de destekleyerek gergin ve pürüzsüz bir cildin garantisi olacaktır. Yeterli ölçüde madensuyu içildiği sürece cilt pörsük, yorgun ve solgun görünmeyecektir.

Diğer yandan madensuyu sadece içildiğinde değil, aynı zamanda dıştan sürüldüğünde, serpildiğinde ya da püskürtüldüğünde de cildi canlandırır ve gençleştirir. Çünkü küçük kan damarlarını ve cilt kan dolaşımını uyarır. Bunun için, karbondioksitli maden suyunu bir parça pamuğa emdirip yüze ve boyna sürmek cildin çok kısa bir süre içinde taze ve canlı bir görünüm almasını sağlayacaktır.’’

  Bu haber 7695 defa okunmuştur.   Editör: Yusuf Kahraman   Kaynak: https://ilkgunhaber.com
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER Magazin Haberleri
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Fenerbahçe 4 4 0 0 8 3 12 +5
2 Galatasaray 4 3 0 1 9 2 10 +7
3 Çaykur Rizespor 5 3 1 1 7 5 10 +2
4 Trabzonspor 5 3 2 0 11 6 9 +5
5 Kayserispor 5 2 0 3 6 3 9 +3
6 Adana Demirspor 4 2 0 2 9 5 8 +4
7 Konyaspor 5 2 1 2 6 4 8 +2
8 Hatayspor 5 1 0 4 8 4 7 +4
9 Alanyaspor 5 1 0 4 6 4 7 +2
10 Beşiktaş 4 2 1 1 4 4 7 0
11 Kasımpaşa 5 1 1 3 8 11 6 -3
12 MKE Ankaragücü 5 1 2 2 7 7 5 0
13 Fatih Karagümrük 5 1 2 2 3 3 5 0
14 Sivasspor 5 1 2 2 6 8 5 -2
15 Antalyaspor 5 0 2 3 5 7 3 -2
16 Başakşehir FK 4 1 3 0 2 5 3 -3
17 Pendikspor 5 0 2 3 4 11 3 -7
18 İstanbulspor 3 0 1 2 2 4 2 -2
19 Samsunspor 4 0 3 1 4 9 1 -5
20 Gaziantep FK 5 0 5 0 2 12 0 -10
Takım O G M B A Y P AV
1 Eyüpspor 5 5 0 0 14 2 15 +12
2 Manisa FK 5 3 0 2 8 1 11 +7
3 Bodrumspor 5 3 1 1 7 1 10 +6
4 Gençlerbirliği 5 3 1 1 5 4 10 +1
5 Çorum FK 5 3 2 0 8 4 9 +4
6 Bandırmaspor 5 2 0 3 6 3 9 +3
7 Kocaelispor 5 3 2 0 7 7 9 0
8 Keçiörengücü 5 2 1 2 3 1 8 +2
9 Şanlıurfaspor 5 2 1 2 5 5 8 0
10 Erzurumspor FK 5 1 1 3 6 3 6 +3
11 Göztepe 5 1 2 2 3 4 5 -1
12 Sakaryaspor 5 1 2 2 3 6 5 -3
13 Giresunspor 5 1 3 1 3 5 4 -2
14 Adanaspor 5 1 4 0 4 7 3 -3
15 Boluspor 5 0 2 3 2 5 3 -3
16 Altay 5 1 4 0 4 10 3 -6
17 Tuzlaspor 5 1 4 0 2 14 3 -12
18 Ümraniyespor 5 0 3 2 2 10 2 -8
Takım O G M B A Y P AV
1 Esenler Erokspor 4 4 0 0 9 1 12 +8
2 Van Spor FK 4 4 0 0 7 1 12 +6
3 Nazilli Belediyespor 4 4 0 0 7 3 12 +4
4 Diyarbekir Spor 4 3 0 1 6 2 10 +4
5 Ankaraspor 4 2 1 1 5 3 7 +2
6 Yeni Mersin İdman Yurdu 4 1 0 3 3 2 6 +1
7 Ankara Demirspor 4 2 2 0 5 7 6 -2
8 Hes İlaç Afyonspor 4 1 1 2 4 4 5 0
9 Bucaspor 1928 4 1 1 2 3 3 5 0
10 1461 Trabzon FK 3 1 1 1 2 1 4 +1
11 Adıyaman FK 4 1 2 1 3 4 4 -1
12 Bursaspor 4 1 2 1 3 4 4 -1
13 Karacabey Belediye Spor 4 1 3 0 3 4 3 -1
14 Beyoğlu Yeniçarşıspor 3 1 2 0 2 3 3 -1
15 Serik Belediyespor 4 1 3 0 1 4 3 -3
16 Kırşehir Futbol SK 4 0 2 2 3 7 2 -4
17 Zonguldak Kömürspor 3 0 2 1 1 4 1 -3
18 Kırklarelispor 4 0 3 1 1 8 1 -7
19 Altınordu 3 0 3 0 4 7 0 -3
Takım O G M B A Y P AV
1 52 Orduspor FK 2 1 0 1 3 0 4 +3
2 Kepezspor FAŞ 2 1 0 1 3 1 4 +2
3 İnegöl Kafkas GK 2 1 0 1 3 2 4 +1
4 Aliağa Futbol A.Ş. 2 1 0 1 2 1 4 +1
5 K.Çekmece Sinopspor 2 1 0 1 2 1 4 +1
6 Mardin 1969 Spor 2 1 1 0 4 2 3 +2
7 Talasgücü Belediyespor 2 1 1 0 4 3 3 +1
8 Tarsus İdman Yurdu 2 1 1 0 3 5 3 -2
9 Ayvalıkgücü Belediyespor 2 0 0 2 2 2 2 0
10 Artvin Hopaspor 1 0 0 1 1 1 1 0
11 Gümüşhanespor 2 0 1 1 2 3 1 -1
12 Edirnespor 2 0 1 1 1 2 1 -1
13 Malatya Arguvanspor 2 0 1 1 0 1 1 -1
14 Karabük İdmanyurdu Spor 2 0 1 1 1 5 1 -4
15 Kırıkkalegücü FK 1 0 1 0 0 2 0 -2
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 22/09/2023 Gaziantep FK vs İstanbulspor
 23/09/2023 Çaykur Rizespor vs Sivasspor
 23/09/2023 Pendikspor vs Fatih Karagümrük
 23/09/2023 Antalyaspor vs Samsunspor
 23/09/2023 Başakşehir FK vs Galatasaray
 24/09/2023 Beşiktaş vs Kayserispor
 24/09/2023 MKE Ankaragücü vs Konyaspor
 24/09/2023 Alanyaspor vs Fenerbahçe
 24/09/2023 Kasımpaşa vs Adana Demirspor
 25/09/2023 Hatayspor vs Trabzonspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 22/09/2023 Boluspor vs Tuzlaspor
 22/09/2023 Eyüpspor vs Ümraniyespor
 23/09/2023 Keçiörengücü vs Giresunspor
 23/09/2023 Çorum FK vs Sakaryaspor
 23/09/2023 Manisa FK vs Göztepe
 24/09/2023 Bandırmaspor vs Gençlerbirliği
 24/09/2023 Adanaspor vs Erzurumspor FK
 24/09/2023 Şanlıurfaspor vs Kocaelispor
 25/09/2023 Altay vs Bodrumspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 23/09/2023 Adıyaman FK vs Ankaraspor
 23/09/2023 1461 Trabzon FK vs Hes İlaç Afyonspor
 23/09/2023 Ankara Demirspor vs Beyoğlu Yeniçarşıspor
 23/09/2023 Kırşehir Futbol SK vs Yeni Mersin İdman Yurdu
 23/09/2023 Serik Belediyespor vs Karacabey Belediye Spor
 23/09/2023 Zonguldak Kömürspor vs Diyarbekir Spor
 23/09/2023 Bursaspor vs Altınordu
 23/09/2023 Kırklarelispor vs Van Spor FK
 23/09/2023 Bucaspor 1928 vs Nazilli Belediyespor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 23/09/2023 Gümüşhanespor vs Karabük İdmanyurdu Spor
 23/09/2023 Malatya Arguvanspor vs Artvin Hopaspor
 23/09/2023 Mardin 1969 Spor vs 52 Orduspor FK
 23/09/2023 Kırıkkalegücü FK vs Edirnespor
 23/09/2023 Tarsus İdman Yurdu vs K.Çekmece Sinopspor
 23/09/2023 Aliağa Futbol A.Ş. vs İnegöl Kafkas GK
 23/09/2023 Ayvalıkgücü Belediyespor vs Talasgücü Belediyespor
HABER ARŞİVİ
GAZETEMİZ
ŞANS OYUNLARI
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI